Bollino rosso per Reggio Calabria. La temperatura odierna registra una massima di 40° gradi con una minima di 30°. L’ ondata di caldo non abbandonerà lo Stretto ed anzi il record di calore sará registrato nella giornata di martedì quando il termometro arriverà a segnalare 42° gradi.
I consigli per combattere il caldo:
- Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata (dalle 11.00 alle 18.00) e proteggere le parti più delicate del corpo
- Indossare un abbigliamento leggero e adeguato non aderenti e preferibilmente in fibre naturali
- Rinfrescare l’ambiente domestico, regolare il condizionatore ad una temperatura tra i 24-26°, provvedendo alla manutenzione e pulizia
- Ridurre la temperatura corporea con bagni e docce
- Ridurre il livello di attività fisica nelle ore più calde
- Bere con regolarità ed alimentarsi nella maniera corretta
- Adottare precauzioni quando si esce in macchina dopo un lunga esposizione al sole
- Conservare correttamente i farmaci e non superare la temperatura di 27°
- Tutelare gli anziani, bambini e le persone meno fragili, vigilando anche sui vicini anziani soli
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